你是否携带情绪病毒

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  心情的污染是十分遍及的。比方骂街,有一个人开了头,我们就都跟着骂,如同不骂几句就不地道似的。外地人进城市,坐上出租车听见司机一开骂,人家对这个城市就难有好形象了。

人在外面易受坏心情的污染,带着满肚子闷气,嘟噜着脸子回到家,摔摔打打,看什么都不顺眼,马上便将坏心情感染给全家,整个晚上乃至接连几天都不得安定。相同,在家里怄了气,也会把坏心情带到外面。

而人们的日常日子中会有许多外在的或内涵的奥秘要素烦扰心神,现代人的心情翻云覆雨比命运的翻云覆雨,还要来得乖僻和不可理喻。

心情极简单彼此感染,阻塞人的心智,用心思学家的话说:心情病毒就像瘟疫相同从这个人身上传播到另一个人身上,一传十、十传百,搞不清从哪儿开的头,也不知将到何处间断。其传播速度有时要比有形的病毒和细菌的感染还要快。被感染者常常剑拔弩张,越来越严峻,有时还会在感染者身上埋伏下来,到必定的时期从头迸发。这种坏心情污染给人形成的身心损害,决不亚于病毒和细菌引起的疾病损害。

现代人很简单就携带上各式各样的心情病毒,现代产品社会也像依靠产品流通相同影响和推进着心情病毒的撒播。由于人们在急于寻求财富,寻求吃苦,寻求感官的瞬间影响,寻求新潮,紧跟盛行。可日子的潮流此伏彼起,错综复杂。所以,生存竞争剧烈,商场转化不定,弄得人们晕头转向,身心疲乏。

常见的一种心情病叫浮躁跟着前面的潮流跑,又被后边的潮流催赶得一败涂地。人的特性彻底吞没在尘俗的潮流之中,日子被日益浓郁的商场气氛所笼罩,品格和行为都趋于商场化,成天想的就是怎样把自己推销出去,看预兆,估行情,不断顺着社会行情进行自我刻画、自我改动这样活着怎么能不累,怎么能不被异化?

还有一种年代的心情病叫没意思活着没意思,死了也没意思,成婚没意思,不成婚也没意思,干活没意思,下岗也没意思既没有真实的欢乐,也没有刻骨的悲痛,恰似六朝的骈体,尽管珠光宝气,内中却空空洞洞。现代人只需外表的珠光宝气,谁还在乎内中的空空洞洞呢?

心情病毒的发生是心思平衡机制失调所造成的,也就是心思防卫机制遭到损坏。高度商场化的发达国家,早就在管理环境污染的一起也开端下力气管理心情污染,想出各种方法协助人们铲除心情病毒。

欧洲喜爱运动排毒,法国人还发明晰精力排毒操。他们一旦发现自己感染了心情病毒,就去出一身臭汗,将郁结于胸的心情病毒跟着汗水排出体外。

美国人发现了自己的心情病毒就去玩沙子,将手指脚趾都深深地插进沙子里挑逗。他们以为,沙子细致柔软柔滑,可散可聚,无孔不入,能过滤人的心情病毒。

日本人的排毒方法是照哈哈镜,看着自己歪曲变形的怪样尽情大笑,以讪笑自己出气。或许在门框上挂一只皮球,用前额去撞,撞的力气越大,皮球反弹回来的力气就越大,让人从作用力和反作用力持平的原理中遭到启示,以期到达平复心情的意图。

那么我国呢?现在光是环境污染就够让人头痛的,好像还顾不上心情污染的事。人们只看到了环境的日益沙漠化,还没有意识到人的心灵也在日益地沙漠化。

  。也许是先有心的沙化,后才有环境的沙化。或许说,环境沙化只不过是心灵沙化的照射。

现代人本身的心情污染日趋严峻,又怎么能管理得好环境污染呢?